Über mich
In meiner Rolle als Mindful Facilitator und Teambegleiter gestalte ich Räume, in denen Teams ihren Mustern, Dynamiken und Potenzialen bewusster begegnen können. Dabei geht es mir um echte Verbindung – die innere Verbundenheit mit sich selbst ebenso wie die verbindende Qualität im Miteinander. Diese Haltung eröffnet eine erweiterte Wahrnehmung, in der rationales Denken, emotionale Intelligenz und intuitive Einsichten gleichermaßen Platz haben.
Auf dieser Grundlage können Teams neue Perspektiven entwickeln, Klarheit gewinnen und gemeinsame Teamwirksamkeit entfalten. Meine Aufgabe ist es, den Rahmen zu halten, Prozesse zu strukturieren und Entwicklungen sichtbar zu machen, sodass Teams bewusste Entscheidungen treffen und tragfähige Veränderungen gestalten können. So entstehen neue Handlungsspielräume, die nicht aus alten Mustern, sondern aus zukünftigen Möglichkeiten heraus entwickelt werden.
In den Medien
Meine Expertise
- Ausbildung am Achtsamkeitsinstitut Berlin
- Konzeption innovativer und maßgeschneiderter Achtsamkeitsformate für den Berufskontext
- Unterstützung bei der Entwicklung und Etablierung von Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- In Zusammenarbeit mit Michael Häfelinger ist www.achtsame-teamkultur.de entstanden
- Unser Ansatz dient der Förderung einer konstruktiven Zusammenarbeit im Team
- Wir schaffen Raum für eine umfassende Betrachtung und wirksame Gestaltung des individuellen Verhaltens, des Miteinanders und der Organisation der Zusammenarbeit
- Ausbildung am DFME – Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit, Oldenburg
- MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein seit 1979 wissenschaftlich evaluiertes Trainingskonzept
- Verbindung von jahrtausendealten Weisheitslehren und modernsten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen
- Weltweite Anwendung im Bildungs-, Gesundheits- und Sozialwesen sowie in Wirtschaftsunternehmen
- Die stressreduzierende Wirkung ist durch zahlreiche internationale Studien belegt
- als zertifizierter Präventionstrainer nach § 20 SGB V sind einige meiner Angebote (MBSR-Kurs, Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz u.a.) von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden entsprechend bezuschusst
- Ausbildung am Generative Facilitation Institute, Berlin
- Ansatz der Facilitation (engl. "Ermöglichung") nach der weltweit angewandten U-Theorie von Otto Scharmer
- Facilitation ist die Fähigkeit, Kontakt, Fokus und Verbindlichkeit in Gruppen zu ermöglichen
- Co-Kreation bewusstseinsbasierter Veränderungsprozesse in Individuen und Teams
- Unter Einbeziehung der Ebenen des Kopfes (Denken), des Herzens (Fühlen) und des Bauches (Potenziale erkennen)
- Ausbildung am AVE Institut, Berlin
- Konzeption innovativer und maßgeschneiderter Achtsamkeitsformate für den pädagogischen Kontext
- Begleitung von Erzieher:innen und Lehrer:innen bei der Kultivierung einer achtsamen, pädagogischen Haltung - im Innen und Außen
- Diplom-Studium an der Universität Koblenz-Landau, Campus Landau
- Studienschwerpunkte: Psychologie, Erwachsenenbildung und Betriebspädagogik
- Erlernen des methodisch-didaktischen Handwerkszeuges der Erwachsenenbildung
- Professionalisierung in der Konzeption, Initiierung und Gestaltung von Gruppenprozessen
... und ich bin ein interessierter Mensch, Vater zweier wundervoller Töchter, mitfühlender Freund und Bruder, leiderprobter Fussballfan, begeisterter Schwimmer, VW Bus-Liebhaber und vieles mehr!
